Welcome

We are creative.

Follow us

Exfoliantes naturales

Exfoliantes naturales

Los d铆as que hay entre Navidad y fin de a帽o siempre me parecen eternos. Los pasamos normalmente en casa, intentando recuperarnos de las comilonas, haciendo maratones de pelis, alguna actividad con amigos y… durmiendo, para qu茅 nos vamos a enga帽ar.

Ya os veo a todos haciendo balance del a帽o que cerramos, listas de prop贸sitos para el a帽o que viene, res煤menes de vuestro a帽o en cifras o en fotos o en titulares o en tuits o en lo que sea. Son esos d铆as en los que no podemos evitar reflexionar sobre lo que dejamos atr谩s ni pensar en estrenar nuestra nueva agenda, un a帽o enterito de d铆as sin usar que nos prometen que todo es posible, que podemos conseguir cualquier cosa.
Son d铆as raros, en los que todo parece suspendido en el aire tras la resaca navide帽a, justo antes de las campanadas y de que empiece la locura de SSMM. Una especie de calma antes de la tormenta que seguro va a llegar, y con fuerza, alrededor del 2 de enero, cuando a todos nos entre el p谩nico porque solo quedan tres d铆as para que lleguen los Reyes.
Y son esos d铆as en los que matar铆as a los graciosillos que te dicen “Hasta el a帽o que viene” cuando se despiden. Al menos yo los matar铆a. A todos. Lentamente.
Pero tambi茅n son los d铆as en los que nos relajamos, nos damos permiso para comer de m谩s, dormir poco y cometer excesos que pensamos arreglar en cuanto llegue el uno de enero. Para qu茅 empezar ahora si en realidad estamos a punto de cerrar el a帽o y ya lo hemos fastidiado de mil maneras durante los meses anteriores, 驴verdad? Pues no.
Ning煤n a帽o est谩 fastidiado del todo y el mejor d铆a para empezar a cuidarnos es hoy, no ma帽ana ni pasado, ni el lunes, ni el uno de enero, ni despu茅s de las vacaciones de verano. Hoy es el d铆a perfecto para meterte en la ba帽era, exfoliarte a consciencia, ponerte cremita hidratante, beber tus dos litros de agua, comer ligerito y dormir ocho horitas.
Y nada mejor para cuidarse que hacerse uno mismo sus productos de belleza (seguido de cerca por comprar productos naturales y artesanales) con cosas que tenemos por casa y que no tienen largos nombres impronunciables.
Justo antes de Navidad, Mian nos propuso a Ari y a m铆 ir a su casa junto con Roser y Pilar a preparar exfoliantes naturales. Roser es una ca帽a, tiene cantidad de aceites esenciales y adem谩s sabe mucho de ellos, as铆 que nos ense帽贸 un mont贸n de recetas y de combinaciones aprovechando las caracter铆sticas de cada uno.
Nos lo pasamos genial, huelga decirlo, y nos tomamos unos cuantos margaritas y alg煤n vermut, adem谩s de comer toda clase de delicias caseras, porque ninguna reuni贸n est谩 completa sin comida y bebida en cantidades industriales. Y salimos con un mont贸n de exfoliantes para mimarnos a nosotras mismas y a todos nuestros allegados. Y parte del extranjero.
Porque hacer exfoliantes es muy, muy f谩cil, ahora lo vais a ver. Necesit谩is:
– Sal gruesa
– Aceite base (oliva, almendras, coco, jojoba,…)
– Aceites esenciales (lavanda, romero, lim贸n, 谩rbol del t茅, menta, eucalipto…)
– Flores y frutas (cal茅ndula, ralladura de c铆tricos, flores secas…)
– Vitamina E (opcional)
– Botes para guardar vuestros exfoliantes
Poned la cantidad de sal que quer谩is en un bol de pl谩stico o cristal. Nosotras usamos un kilo de sal para cada mezcla, m谩s o menos.
A帽adid vuestro aceite base muy lentamente. Necesitar茅is poca cantidad, entre 6 y 10 cucharadas aproximadamente, para un kilo de sal. Queremos que la sal quede empapada, pero que no haya ni rastro de l铆quido en el bol. Mezclad con una cuchara de madera con paciencia y sin parar. 
Cuando ya lo teng谩is, a帽adid la mezcla de aceites esenciales que quer谩is, seg煤n el olor y las propiedades (luego os cuento qu茅 mezclas hicimos nosotras). Ojo con los aceites esenciales, unas pocas gotas nos valen, porque son muy, muy concentrados. No us茅is m谩s de 4 o 5.
Mezclad bien y ya solo os quedar谩 a帽adir alg煤n otro elemento, si quer茅is, para acabar vuestra mezcla. Se suelen usar flores secas y ralladuras de c铆trico, aunque tambi茅n pod茅is usar flores frescas o alg煤n fruto, aunque todo lo fresco que le pong谩is complicar谩 su conservaci贸n.
Finalmente, si quer茅is evitar que los aceites se enrancien, pod茅is a帽adirle un poco de vitamina E a la mezcla. Igual que con los aceites esenciales, con muy poquito es suficiente.
驴Qu茅 aceites pod茅is usar de base? Adem谩s de los que os he propuesto, pod茅is hacer “oleomacerados” o lo que es lo mismo, una infusi贸n de hierbas en aceite. Pon茅is las hierbas en un bote de cristal, las cubr铆s con el aceite, tap谩is el bote y lo dej谩is en la encimera cuatro o cinco semanas. Luego col谩is el aceite con una gasa y ya ten茅is vuestro oleomacerado listo. Yo lo he hecho muchas veces con aceite de oliva y flores de cal茅ndula (tanto secas como frescas) y el resultado es genial.
驴Qu茅 mezclas hicimos nosotras?
– Sal, aceite de almendras, AE de menta, AE de eucalipto y AE de 谩rbol del t茅 (vigorizante y antis茅ptico)
– Sal, aceite de coco y AE de menta (vigorizante e hidratante)
– Sal, aceite de almendras, AE de lavanda y flores de cal茅ndula secas (antiinflamatorio y regenerativo)
– Sal, aceite de almendras, AE de mandarina y ralladura de mandarina (relajante)
Si quer茅is una lista completa de las propiedades de los diferentes aceites esenciales, pod茅is visitar esta p谩gina.
No os qued茅is toda vuestra producci贸n, 隆compartidla! Aunque ya se ha acabado la 茅poca de regalos navide帽os y de detallitos para el amigo invisible, pod茅is echarles una mano a los Reyes, o simplemente regalarle un botecito a alg煤n amigo porque hoy es hoy y es un buen d铆a para empezar a cuidarse, 驴no?
6 Comments
  • Roser
    Posted at 07:49h, 30 diciembre Responder

    Bonica, gr脿cies! M'he posat vermella, jo soleta a l'oficina, jajajajja.
    Dem脿 n'he de fer un d'especial, a veure com queda. Em prendr茅 un daiquiri per la inspiraci贸!
    Molts petonets i bon any nou! 馃檪

    • Paula
      Posted at 12:12h, 05 enero Responder

      Gr脿cies a tu! Per compartir l'estona i els coneixements 馃檪 Hem de repetir aviat i fer cremetes… Un pet贸 enorme! Bon any!

    • Roser
      Posted at 11:06h, 08 enero Responder

      Fet, quedem per cuinar cremetes!! 馃槈

    • Paula
      Posted at 13:13h, 09 enero Responder

      The sooner the better!

  • Mian Vich Homs
    Posted at 11:04h, 01 enero Responder

    He de recon猫ixer que quan vaig fer servir el de cal猫ndula amb al sal GRUIXUDA (en maj煤scules perqu猫 era moooolt gruixuda) em vaig pixar de riure una bona estona! Realment 茅s ideal per a qui deiem nosaltres…exfolia a muettte!
    Va ser un gran dia!
    Quan repetim?

    • Paula
      Posted at 12:26h, 05 enero Responder

      Doncs jo dec ser m茅s b猫stia que tot, perqu猫 amb la sal gruixuda, m'encanta. Per貌 m'encanta de deb貌 馃檪

      Repetim quan vulguem i provem altres receptes!

Post A Comment